Estilo de vida

La mala calidad del sueño, incluido moverse demasiado o tener apnea del sueño, puede aumentar el riesgo de un problema cardíaco en el futuro, sugiere una nueva investigación. Ese problema se llama disfunción diastólica del ventrículo izquierdo, un precursor...

Los antiguos griegos estaban en lo cierto cuando se referían al aceite de oliva como un "elixir de juventud y salud". Siglos después, la investigación ofrece evidencia sobre los beneficios del aceite de oliva en nuestra dieta diaria. Consumir...

Parecía una comida tan simple y honesta cuando te llamó la atención en la tienda de comestibles. Pero más tarde, después de verificarlo en línea, comenzó a preocuparse de que una relación a largo plazo pudiera complicarse. ...

"Cuando las personas tienen un evento médico importante como un ataque cardíaco o un derrame cerebral, retrospectivamente regresan y dicen: 'Oh, estaba muy estresado, tal vez por eso me pasó esto'", dijo el Dr. Ian Kronish, director asociado de...

Los expertos dicen que es un paso esencial en la lucha contra la desinformación médica, un problema cada vez mayor a medida que más personas recurren a las redes sociales para obtener noticias, conocimientos y consejos sobre todo lo...

La buena noticia es que el miedo puede persuadirnos para evitar situaciones peligrosas o ayudarnos a huir de un oso enojado. La mala noticia es que el miedo puede provocar estrés crónico, con graves consecuencias para la salud. Probablemente...

"¿Qué te parece el regaliz negro?" suena como una pregunta para iniciar un chat simple en una fiesta de Halloween o una pelea tonta en Internet. Es un dulce de amor o odio que inspira opiniones intensas. Pero si...

Agregar 1,000 o incluso 500 pasos a su rutina diaria podría conducir a una vida más larga, sugiere una nueva investigación. Los expertos han respaldado durante mucho tiempo caminar como una forma fácil y gratuita para que las personas...

Ser físicamente activo en la mediana edad, antes de sufrir un ataque cardíaco, puede reducir el riesgo de sufrir un segundo ataque cardíaco, según una nueva investigación. Los científicos saben desde hace mucho tiempo que la actividad física regular...

Una nueva investigacion encuentra que la alimentacion baja en carbohidratos de origen animal se asocio con un mayor riesgo de diabetes tipo 2, mientras que la alimentacion baja en carbohidratos de origen vegetal se asocio con un menor riesgo...